شاركنا تاريخ ميلادك!
تاريخ الميلاد
تاريخ الميلاد المدخل غير مكتمل يرجى ادخال تاريخ ميلاد صحيح
×
السلعة غير متوفرة حاليا
Serious Strength Training by Various - Paperback
كن أول من يقيِّم هذا المنتج 
×
تفقد سلع أخرى متوفرة سلع أخرى متوفرة

إعلانات مُموَّلة لك

معلومات المنتج

  •  

    المواصفات

    رقم ال ISBN
    9780736042666
    الفئات
    العلوم الصحية
    الرقم المميز للسلعة
    2724454108140
    المؤلفين
    الكاتب
    عدة كتاب
    المؤلفين
    الناشر
    Human Kinetics
    رقم ال ISBN
    9780736042666
    الفئات
    العلوم الصحية
    الرقم المميز للسلعة
    2724454108140
    المؤلفين
    الكاتب
    عدة كتاب
    المؤلفين
    الناشر
    Human Kinetics
    معلومات تقنية
    غلاف الكتاب
    غلاف عادي
    اللغات والبلدان
    لغة الكتاب
    الانجليزية
    إقرأ المزيد
  •  

    الوصف:

    This new edition aims to retain all the elements of the first edition's scientifically based method for achieving the ultimate physique, as well as building on them with the addition of new information on nutrition and new exercises. Tudor Bompa expands on his periodized approach to strength

    This new edition aims to retain all the elements of the first edition's scientifically based method for achieving the ultimate physique, as well as building on them with the addition of new information on nutrition and new exercises. Tudor Bompa expands on his periodized approach to strength training to include periodization of nutrition. Readers can match nutrition guidelines to each of the six training phases, maximizing their strength and muscle definition. In addition, Mauro Di Pasquale, an internationally renowned physician and body-building nutrition expert, presents his revolutionary diet. His method allows readers to structure their diets to meet their individual metabolic profiles.

 

تقييمات المستخدمين

0
لا يوجد تقييمات بعد
كن أول من يقيِّم هذا المنتج
قيِّم هذا المنتج:

×

الرجاء تأكيد رقم هاتفك الجوال لإكمال عملية الشراء

سنقوم بإرسال رسالة نصية تحتوي على رمز التفعيل، الرجاء التأكد من رقم هاتفك الجوال ادناه، ثم انقر على زر "أرسل رمز التفعيل".